16:32 

Sharran
Верьте в сказку, а не сказочнику (с)
15.10.2014 в 14:41
Пишет Taho:

Трофический каскад или как волки меняют реки
Когда в 1995 году четырнадцать волков были выпущены на волю в Йеллоустоновском Национальном Парке, ученые и не подозревали, что это кардинально изменит всю экосистему парка.

Волков не было в парке 70 лет и все это время там царствовали олени, которые за годы бесконтрольного размножения (все усилия людей по контролю их популяции не приносили успеха) нанесли сильнейший урон местной флоре. Четырнадцать волков, конечно, не смогли слопать всех оленей, но они заставили тех осторожнее выбирать места для пастбищ и избегать некоторых участков парка. На тех местах начала возрождаться растительность. За шесть лет количество деревьев выросло в пять раз. Появились бобры, которые любят кушать деревья и любят строить плотины. В заводях завелись ондатры, утки и рыбы. Волки уменьшили популяцию шакалов, что привело к увеличению количества зайцев и мышей, а те в свою сторону привлекли в парк ястребов, хорьков и лис. В парк пришли медведи, так как они могли доедать волчьи недоедки, плюс в парке увеличилось количество ягод.



Но самое удивительное, волки заставили реки поменять свое поведение. Их русла выпрямились и стабилизировались, уменьшилась эрозия берегов. Случилось это потому, что влияние волков на оленей привело к взрывному росту деревьев и травы по берегам рек, что привело к их укреплению. Поменялась сама география парка, а все благодаря четырнадцати волкам, выпущенным туда менее тридцати лет назад.

источник

URL записи

@темы: хомячьи замашки, видео

19:29 

Доступ к записи ограничен

Remira
Нет натуралов в военных окопах...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:26 

Доступ к записи ограничен

Remira
Нет натуралов в военных окопах...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:00 

lock Доступ к записи ограничен

Таврика
Cool story, bro
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:48 

Доступ к записи ограничен

Remira
Нет натуралов в военных окопах...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:32 

Как путешествовать с наименьшими затратами? дополнения

Читатели постоянно интересуются этим вопросом, поэтому запись будет периодически подниматься :) в комментариях каждый раз какие-то дополнения от ПЧ :) всем спасибо!
В последнее время на глаза стали попадаться мастер-классы: мы научим вас путешествовать почти без денег )) кто-нибудь был на таких? интересно, что же там рассказывают. Я владею небольшой информацией, могу с вами поделиться :) ссылка на статью по теме

Как доехать?

Варианты – горящие туры, акции, trego.ru/avia/ дешевые авиабилеты на www.anywayanyday.com/, www.skyscanner.ru/ + совет от Mejhani - www.expedia.com , от fiorda сайт - www.onetwotrip.com/, от Tomiris- поиск дешевых авиабилетов nano.aviasales.ru/ . По Европе, говорят, спокойно можно путешествовать стопом, сама не пробовала еще, по России с Валдая до Москвы стопом ехала, при чем нас подобрал мужчина как только мы немного отошли от Иверского монастыря, там мы жили, и довез до дома, остановился у нас принять душ, поесть и отдохнуть, далее двинулся дальше в Казань. По пути в Мск останавливались у источника в Тверской области, немного беседовали.

Добавочка:
Некоторые бюджетные авиакомпании:

www.easyjet.com
www.ryanair.com
www.wizzair.com
www.skyexpress.ru
www.airberlin.com
www.vueling.com
www.airasia.com
www.tigerairways.com
www.cebupacificair.com
www.airlines-inform.ru/sales
www.ailavia.ru/
www.forum.awd.ru
www.airagency.ru/
www.letaem.ru/
www.aviashop.ru/specpredlozheniya
www.flights.ru
www.aviasales.ru
travel.ru/ - иногда бывают со скидками
www.AviaCompass.ru удобный поисковик
и т.д.

Искать самые дешевые авиабилеты на регулярные рейсы удобнее всего на ✔ matrix.itasoftware.com
Главное выбрать поиск дат с самыми низкими тарифами: See calendar of lowest fares

Airfarewatchdog.com - рассказывает о промо - кодах авиакомпаний и не рекламируемых авиа рейсах. Можно купить билет с огромной скидкой. Пока сайт активно работает в США.

- Список лоукостов мира: en.wikipedia.org/wiki/List_of_low-cost_airlines

Комментарий от Fossa: лучше всего искать билеты таки на www.aviasales.ru ; Автостоп вытесняется услугами Covoiturage (совместных поездок на машине). Для этого нужно зарегистрироваться на сайте BlaBlaCar (англоязычный).

Где остановиться?

Бесплатно у кого-то с замечательного сайта www.couchsurfing.org/ – учитывая правила гостеприимства, я всегда привожу сувениры из России. Суть сайта – находить людей, у кого можно вписаться в другом городе, стране и вписывать, если есть такая возможность, у себя. От Tomiris: Плюс для коучсерфинга есть еще www.hospitalityclub.org/
Другие сайты для каучсерферов :
place2stay
www.place2stay.net/
globalfreeloader
www.globalfreeloaders.com/

Airbnb.com - тут можно найти съемное жилье у реальных людей в 30 648 городах и 192 странах.
airporthotelguide.com (англ.) – специализируется на отелях рядом с аэропортами.
luxurylink.com/ - для того, чтобы снять жильё класса люкс со скидкой.
epronto.ru – сравнение цен на отели.


holidaypad.net - ищет по всему миру жилье для путешественников с фантазией. База предложений впечатляет: здесь и подводные гостиницы, и индейские вигвамы, и рыцарские замки, и заброшенные бомбоубежища, и плавучие дома, и невидимые хижины на деревьях, и летающая тарелка (правда, уже приземлившаяся в Висконсине), и лагерь шатров под Венецией.

В хорошую погоду на природе отлично жить в палатке.
Так же существует сеть недорогих хостелов, вполне комфортных, найти можно тут www.hihostels.com/ А этот сайт один из самых популярных - www.booking.com/ по бронированию отелей. Так же по совету Tomiris - www.hostelworld.com/ ; www.hostels.com/ :)

Momondo.com - Momondo бесплатно поможет найти лучшие цены на авиабилеты, размещение в отелях и прокат автомобилей.
budgetplaces.com - самые популярные места назначения, отзывы об отелях и прочем полезном для путешествий + специальные предложения.
Jetsetter.com - это сообщество путешественников, которые предоставляют доступ к очень актуальной информации и рассказывают об эксклюзивных предложениях по как провести каникулы в разных странах мира!
TripAlertz.com - скидки, купоны, специальные предложения для путешественников!
autoeurope.com (англ.) – умеет сравнивать цены на прокат автомобилей различных европейских компаний .

Покупка билетов через глобальные дистрибутивные системы (Amadeus, Galileo). Ими пользуются турфирмы.

Если вы можете дать еще какие-то советы по доступным путешествиям, пишите в комментарии, буду добавлять в пост :)

Еще от себя могу сказать: если вы знаете язык страны, в которую едите, или английский, то вы не пропадете! Учите языки!
Всем отличных путешествий!
запись создана: 25.04.2012 в 12:36

@темы: Россия, проекты, полезное, заграничные путешествия, нужна помощь, @путешественники

10:22 

Взаимосвязь суточных ритмов человека и повседневных дел

В этой статье мы расскажем про лучшие часы для того, чтобы почитать, вздремнуть, сходить к врачу или к парикмахеру. Эти часы зависят от нашей биологии и наших суточных ритмов. Рекомендации дают известные доктора наук и врачи, которые потратили немало времени на изучение взаимосвязей между часами в сутках и человеческим поведением.

Читать и усваивать информацию лучше всего в 8 утра или 10 вечера

Если вам нужно повторить свои тезисы перед презентацией или вспомнить все имена родителей одноклассников вашего ребенка (потому что сегодня вы отправляетесь на родительское собрание), то утро — самое подходящее для этого время, «быстрая» память в эти часы наиболее активна.

Для более глубокого запоминания информации (например, завтра заседание книжного клуба, а вам нужно срочно осилить ещё несколько глав «Войны и Мира») подойдет вечер. Вот что говорит Майкл Смоленский (профессор экзогенной психологии и автор книги «The Body Clock Guide to Better Health: How to Use Your Body’s Natural Clock to Fight Illness and Achieve Maximum Health»): «Наша память зависит от действия нуклеиновых кислот, а те, в свою очередь, от циркадных ритмов». Другими словами, наш мозг не может в течение дня запоминать одинаково: есть пики и спады. Студенты часто бессознательно, но успешно пользуются циркадными ритмами, когда учат материал вечером, а утром его повторяют.

Пойти к врачу лучше всего в 8-9 утра или 1-2 дня

В это время доктора ещё не утомлены количеством пациентов. Обычно доктор принимает в две смены, а значит вы попадёте как раз к началу одной из них. Если анализы нужно сдавать на голодный желудок, то конечно логично сделать это утром, чтобы не ходить голодным полдня.

Если вы отправляетесь к врачу, который кроме приёмов проводит операции, то постарайтесь попасть в тот день, когда у него их нет, иначе рискуете очень долго прождать его или застать в сильном утомлении.

В вечерние часы (5-7 вечера) также есть риск долго проторчать в очереди, ведь многие решат после работы заскочить к врачу.

Ну а в аптеку лучше зайти часа в 3 дня. Велик шанс, что вы будете единственным посетителем.
читать дальше

@темы: Методы

06:51 

Доступ к записи ограничен

Remira
Нет натуралов в военных окопах...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:32 

Немного японского. Полезности

Arisu_krd
The weather is changing
Многие из вас в Японии уже побывали, и многие - только планируют.
Как лучше собираться в Жапань?

Первое, с чем надо разобраться - это билеты. Два основных авиаперевозчика - это Аэрофлот и JAL. Говорят, не так давно у JAL была акция, по которой осенью в Японию можно было улететь за 18 000р. туда-обратно. Ваша покорная благополучно эту халяву пропустила, но информация - сила, так что может кому повезет нарваться на что-то подобное.
Я летала в жапань Аэрофлотом и ничего плохого про них сказать не могу. Сервис хороший, еда вкусная, борт-проводницы вежливые, туалеты чистые. Аэрофлотовский рейс летит 9 часов Москва-Токио. Рейс один в день. Вылет в 8 вечера из Москвы, прилет на следующий день в 10 утра по Токийскому времени в Нарита. Если обратно, то из Нарита вылет в полдень, а прилет в Москву - в тот же день в 5 вечера.
Летом на аэрофлотовские рейсы цены атомные, но вот если покупать месяца за три-четыре-полгода, можно смело уместиться в 25-26 тысяч рублей в обе стороны.

После билетов занимаемся визой.
Туристические визы делают в турагентствах, но более гарантированный вариант - это приглашение с японской стороны. Есть замечательная фирма vTokyo.ru, куда можно обращаться по обоим вопросам. Компания и ее начальство находится в Японии, плюс, они много лет на рынке тур.услуг. Всегда помогут советом, бронью, туром и прочими необходимыми в путешествии штуками. У них же за адекватную сумму можно заказывать туры. Мало ли, кому пригодится. ))

Список документов на визу лежит на официальном сайте посольства Японии в России.
Если лень туда идти, список

Виза делается 4 рабочих дня. Говорят, новый консул сейчас сильно ко всем цепляется и косяков в документах не прощает. Понятия не имею, как оно на самом деле, но лишний раз все тщательно перепроверить будет не лишним.

Планирование поездки тоже оч важно, ибо терять драгоценные часы на японской земле в рассуждениях о том, куда ехать, просто неразумно.
Чтобы посмотреть побольше в короткий срок, обычно пользуются проездным жд билетом JRPass. Это такая волшебная штука, которая позволяет за 7, 14 или 21 дней бесплатно кататься на поездах - от электрички до скоростных поездов Синкансен. Ну, то есть не бесплатно, а заплатив конкретную сумму и потом во всю экономя. Он не распространяется на городское метро и самые супер-пупер скоростные синкансены Нозоми, но это ни разу не критично.

Что нужно знать о JRPass?
1. Билет можно купить только за границей. На территории Японии этого сделать не получится.
2. пасс можно приобрести только по туристической визе. Студенты с долгосрочными визами, бизнесмены и прочие прекрасные люди этой возможности лишены.
3. Билеты именные и передавать их кому-то нельзя.
4. Проводники в поезде имеют право проверить ваши проездные и ID, так что особо не помухлюешь.
5. С JRPass можно реально сэкономить кучу денег только в том случае, если вы собрались увидеть побольше и кататься неделю (или дольше) по островам. Так, позапрошлой осенью с Leona мы совершили недельное путешествие Токио - Камакура - Токио - Осака - Киото - Хиросима - Миядзима - Токио - Никко - Токио за 11 тысяч рублей с носа, хотя реальная стоимость наших покатушек на синкансенах составила около 30 тысяч рублей на одного.
6. Билеты можно приобрести в Москве, Питере и еще ряде городов, названия которых я просто не знаю, ибо этим вопросом не интересовалась. Самым дешевым на данном этапе был и остается Кир-Тур (www.kirtour.ru).
Расценки для взрослых у них такие:
7 дней Эконом. класс Ordinary 12 792 руб.
14 дней Эконом. класс Ordinary 20 172 руб.
21 день Эконом. класс Ordinary 25 584 руб.
Конечно, покупать стоит уже после того, как вы получили визу.

Про деньги.
У меня часто спрашивают, в какой валюте лучше везти деньги?
По мне, так лучше баксов 300 привезти наличкой в долларах или евро, и на месте обменять на иены. В России банки сейчас уже тоже на иены меняют, так что может даже и валюту везти не обязательно. А вот все остальное лучше держать на карточке. Потому что в Японии почти везде можно платить картами, и это нереально экономит финансы. Даже в такси и круглосуточных районных магазинчиках.

Надеюсь, кому-нибудь будет полезно.

@темы: Япония и я

03:00 

lock Доступ к записи ограничен

Всё еще Орька
знает котявый секрет
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:30 

lock Доступ к записи ограничен

Всё еще Орька
знает котявый секрет
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:13 

12 основных приемов Agile Results

Источник: betteri.ru

1. Правило 3-ех результатов. Правило 3-ех учит фокусироваться на самом важном. Определите три ключевых желаемых результата каждого дня, недели, месяца и года. Это поможет «рассмотреть лес среди деревьев». Слишком часто мы берем на себя больше дел, чем способны выполнить. Вместо этого выделите только три результата, которых вы хотите добиться, и только после этого приступайте к остальным делам. Думайте об этом как о шведском столе результатов, к которому всегда можно вернуться за новой порцией — нет нужды каждый раз наполнять тарелку до краев.

2. Структура недели. Решите, каких трех результатов вы хотите добиться на этой неделе. После этого решите, каких трех результатов вы хотите достичь в каждый конкретный день недели. Ежедневно двигайтесь к своим целям. В конце недели проведите разбор полетов.

3. Радар Результатов. Подумайте, как можно организовать что-то вроде радара планируемых результатов. Вы должны иметь возможность с одного взгляда увидеть, чего вы собираетесь достичь и куда вам предстоит инвестировать ваше время и силы. Предполагаемые результаты должны руководить вашими действиями. Разделите результаты по Сферам Влияния. Например, создайте список желаемых результатов для вашей Жизненной Сферы: тела, карьеры, эмоций, финансов, развлечений, разума и отношений.

4. Результаты Дня. Воспринимайте каждый день как новый шанс для достижения результатов. Каждый день создавайте новый список дел, в который в первую очередь вносите три главных результата дня («Правило 3-ех»), а уже после этого остальные дела. Таким образом, вы всегда будете помнить о том, что для вас является наиболее приоритетным.

5. Результаты недели. Создавайте новый список на каждую неделю. Каждая неделя начинается с чистого листа — если вы оступились, у вас всегда должен быть шанс вернуться в строй. Всегда начинайте с трех самых важных результатов недели.

6. Сильная Неделя. В течение недели старайтесь как можно больше времени заниматься делами, которые делают вас сильнее и как можно меньше теми, что делают вас слабее. Планируйте дела, которые заставляют вас почувствовать себя слабым, на начало дня. Установите границы — задачи, которые делают вас слабее, должны иметь жесткие временные ограничения. Не давайте таким задачам отнимать больше 20 процентов дня — либо ограничьте их количество, либо отведенное им время. Планируйте самые сложные, сильнее всего напрягающие задачи на начало недели. Будьте осторожны: не путайте дела, которые делают нас слабее со сложными вызовами, которые всегда укрепляют нас.

7. Определение Границ Дня. Установите лимиты того, сколько времени вы будете уделять тем или иным делам. Ощущение того, что день это постоянная величина с неизменными границами, помогает расставлять приоритеты и управлять рабочим временем. Для старта можно поделить день на несколько крупных отрезков: управление, рабочее время, время для раздумий и время для общения.

8. Разделение Задач. Делите предстоящие задачи на 4 группы: выполнить прямо сейчас, отложить, внести в календарь или делегировать. Выполните задачу немедленно, если сейчас для вас это дело самое важное или если выполнение этого дела в будущем отнимет у вас больше времени и потребует больших усилий. Отложите, если вам точно необходимо выполнить это дело, но сейчас не совсем подходящее время. Внесите в календарь, если вам понадобится определенный отрезок времени для выполнения этого дела. Делегируйте, если это дело должен выполнить кто-то другой.

9. Месячный Спринт Улучшений. Выберите одну сферу, которую хотите улучшить за месяц. Каждый месяц выбирайте что-то новое, это позволит охватить 12 сфер за год. А если будет необходимо, вы всегда сможете повторить определенный спринт. Смысл в том, что тридцати дней как раз достаточно для эксперимента — за пару недель можно и не успеть рассмотреть прогресс, а вот через месяц все становится понятно.

10. Мышление Развития. Решите, что вы всегда будете учиться и расти — такое решение должно быть вашим осознанным выбором. Решите, что если вас отправят в нокаут, вы подниметесь снова. Решите, что ни одну из проблем вы не будете считать слишком личной и нерешаемой.

11. Списки дел. Группируйте дела по спискам. Подумайте о создании следующих списков: Результаты Дня, Результаты Недели, Отложенные Дела и Скрипты (списки часто выполняемых задач в рамках определенного проекта).

12. Справочная информация. Не вся информация требует действий с вашей стороны. Да, она может быть очень ценной, но если она не требует действий, то она относится к Справочной информации. Отделите ее от задач и храните в виде отдельных заметок или списков.

@темы: Agile Results

Мысли вслух

главная